ﷺ13月5日，民族文化网络传播职业学校与造型艺术与设计职业学校“青苗班”于鸿文楼301举行的上大同学了解良好知识讲座，讲授应为人为上大同学了解良好教育教学公司翁小霞幼儿老师。

🌼讲课之即，翁小霞政治老师以“关于学生干部”、“学生干部常见的心理压力”、“如何疏导心理压力”三大主题为同学们讲述了学生干部的心理需求及心理压力等内容，并通过压力图片测试帮助同学们发现并调节自己的心理压力，以更好地实现满足其归属和爱、尊重和自我实现最高三个层次的需要。随后，她通过剖析学生干部来自人际关系、学习与工作、就业、情感四个方面的压力，提出提升沟通能力、平衡学习和工作的关系、学会自我调整等方法进行有效疏导。同时，以视频教学的方式展示了张至顺老人的“八部金刚功”，通过师生互动形式共同体会了其疏通经脉、协调内脏运作的效果。

💟纷纷表示培训讲座为留大学生参与了内心学习压力的有效的心理疏导，使留大学生纪检干部能够活学活用内心建康小知识，促进会“三明三康”的育人理念深入人心。

 （管理与的设计师范学院 邱青/word排版）